Smolov Pro Squat Calculator: Một Giao thức Tập luyện Tuyệt vời cho Những Vận động viên Kinh nghiệm
Smolov Pro Squat Calculator là một ứng dụng Android được phát triển bởi Evidence Based Athlete LLC. Ứng dụng này thuộc thể loại Sức khỏe & Thể hình và là một chương trình được cấp phép phiên bản đầy đủ. Ứng dụng được thiết kế để tính toán trọng lượng mà bạn nên sử dụng cho 3 tuần Smolov Jr và 13 tuần Full Smolov Squat, dựa trên chỉ số một lần nâng tối đa của bạn. Ứng dụng cũng giúp bạn theo dõi vị trí của mình trong chu kỳ, giúp bạn tập trung vào việc nâng tạ.
Chu kỳ squat Nga, Smolov, đã trở thành một giao thức nâng tạ phổ biến dành cho những người tập luyện có kinh nghiệm muốn tăng cường sức mạnh. Ứng dụng đã được thiết kế để giúp bạn với các bài tập khác như bench press, shoulder press và deadlift. Phiên bản Pro cho phép bạn chạy nhiều phiên cùng một lúc, giúp bạn theo dõi cả chương trình Smolov Jr. bench và squat. Bạn cũng có thể ghi chú, sửa đổi số liệu thành trọng lượng thực tế sử dụng và gọi lại các phiên tập trước. Ứng dụng dễ sử dụng và là một công cụ tuyệt vời cho những người tập luyện có kinh nghiệm muốn nâng cao trình độ tập luyện của mình.
Đánh giá của người dùng về Smolov Pro Squat Calculator
Eğer Smolov Pro Squat Calculator denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!